Monte San Vigilio (Alto Adige), 25 maggio 2026 – Negli ultimi tempi sembra che l’attività fisica debba essere per forza sinonimo di limiti da superare, tra competizioni estenuanti e cronometri sempre alla mano. Una continua rincorsa alla performance che finisce, a volte, per far sentire inadeguato chi predilige ritmi più moderati. Eppure, in risposta a questa frenesia moderna, la vera tendenza che sta emergendo parla chiaro: c’è una profonda e diffusa necessità di rallentare. È qui che si inserisce il soft hiking, o escursionismo dolce: un approccio intenzionale al movimento nella natura che privilegia il benessere mentale e fisico senza l’ansia della prestazione. Non conta il dislivello o la velocità, ma la capacità di fermarsi, ascoltare i suoni del bosco, respirare e allontanare lo stress.
Un elogio della consapevolezza che trova la sua massima espressione al vigilius mountain resort, eco-hotel a 5 stelle a 1.500 metri sul Monte San Vigilio sopra Lana (BZ), che per sua natura è un rifugio dove il tempo rallenta, dove il silenzio è un lusso e le auto non esistono. Qui, il concetto di “soft” non è una semplice moda del momento, ma una filosofia di accoglienza integrata in un ampio programma di attività.
Il resort invita infatti i propri ospiti a muoversi senza fretta attraverso esperienze profondamente rigeneranti per il fisico e per lo spirito: dal bagno nella foresta, una pratica immersiva che attraverso il contatto cosciente con gli alberi aiuta a ritrovare ispirazione e pace interiore, alle rilassanti escursioni panoramiche sul Monte San Vigilio, ideali per godersi il paesaggio senza mai guardare il cronometro. Per coltivare la pazienza e lasciarsi davvero alle spalle la frenesia quotidiana,
il tiro con l’arco nel bosco si rivela un’attività sorprendente per stimolare la concentrazione e la calma assoluta. A completare l’offerta dedicata al benessere dolce ci sono poi le sessioni di yoga, pilates, Qi Gong e meditazione, oltre agli antichi movimenti ritmici dei Cinque Tibetani®, tutte pratiche declinate per favorire l’equilibrio interiore e risvegliare l’organismo con delicatezza, senza forzature.
| Gli appuntamenti speciali di giugnoIn vista della bella stagione, l’invito a rallentare del vigilius si arricchisce di due eventi imperdibili, in perfetta sintonia con lo spirito del soft hiking e della cura di sé: |
| 5 giugno | Meditazione Chakra e Reiki. Un percorso guidato verso l’interiorità dedicato ai centri energetici. L’esperienza è accompagnata dal suono ancestrale delle campane tibetane e dall’energia vitale del Reiki, per raggiungere un profondo rilassamento, riequilibrare le energie e acquisire piena consapevolezza del presente.27 giugno | Pilates sopra le nuvole. Movimento, musica e convivialità si incontrano a un passo dal cielo. Una speciale sessione di pilates guidata da Valentina Spögler, arricchita dalla presenza di Freedl & DJ Gino, perfetta per allenare corpo e mente e godersi un aperitivo al tramonto con vista panoramica sulle Dolomiti. |
L’elenco completo degli eventi di vigilius è consultabile a questo link.
Un’opportunità per vivere l’estate in modo spontaneo – un giorno in più al vigilius
Il lusso più grande per chi desidera davvero rallentare è avere più tempo a disposizione. Proprio per permettere agli ospiti di abbracciare senza fretta la filosofia del soft hiking e del benessere dolce, il vigilius mountain resort ha ideato l’offerta Giugno spontaneo: 4 notti al prezzo di 3.
Durante il mese di giugno, per un soggiorno di 4 notti, il resort ne regala una: un’intera giornata in più per vivere i sentieri o ascoltare il bosco senza guardare l’orologio. Inoltre, per sconfiggere anche la tipica fretta del rientro, se la disponibilità lo permette sarà possibile salutare la montagna con la dovuta calma grazie a un late check-out gratuito.
Maggiori informazioni disponibili qui.
Informazioni vigilius mountain resort
ll vigilius mountain resort, design hotel a 5 stelle in Alto Adige, si trova a 1500 m di altezza sul passo del Monte San Vigilio, vicino al paesino di Lana. Per questo hotel sui monti composto da 41 camere, sostenibilità e comunione con la natura sono due concetti di fondamentale importanza. Ciò si rispecchia sia nell’architettura, sia nella mentalità ecologica dell’hotel. Primo hotel in classe energetica A sul territorio italiano, il vigilius mountain resort utilizza solo energie di tipo rinnovabile. Legno, pietra viva, argilla e vetro dominano l’esterno della struttura dell’hotel, nelle condutture dell’acqua scorre acqua minerale della sorgente del Monte San Vigilio, il riscaldamento è fornito dall’energia delle biomasse e in cucina vengono prediletti i prodotti regionali e biologici.
